תרפא - גלידת קוקוס בננה שוקולד טבעונית
 
 
צור קשר עכשיו: 052-2628033
     
 
  אירועי  המרכז
  מתכונים  
  סיפורים מהקליניקה  
 
  מן העיתונות

תמונות 

מאמרים 

סרטונים 
 
 
ירקות מכילים שפע של ויטמינים, מינרלים נוגדי חימצון ואנזימים. חשוב לאכול ירקות בתחילת כל ארוחה כדי שהאנזימים שלהם יסייעו לפעולת העיכול וכדי למקסם את ספיגת הרכיבים שהם מכילים ומומלץ לאכול 8-12 מנות ירק ביום בכל הצבעים האפשריים- שני סלטים בשתי הארוחות העיקריות יענו על הצורך הזה בקלות. היכנסו למתכונים שלי וגלו רעיונות לסלטים מעניינים, טעימים ומזינים.
 

 
הצטרף לניוזלטר החודשי שלנו
 
ותיהנה בכל חודש ממידע חדש ובריא ומתכונים והמלצות לחיים בריאים יותר
 
 
 

גלידת קוקוס בננה שוקולד טבעונית

רכיבים:

1 פחית קרם קוקוס אורגני ללא חומרים משמרים- לג'אמוקה יש מוצר נהדר. מקררים את הפחית כשהיא הפוכה לפחות 8 שעות.
2 בננות קצוצות לקוביות קטנות
100 גרם שוקולד 60% מגורר או טחון גס
חצי כוס סירופ מייפל טבעי

אפשרויות לגיוון בריאותי: חצי כוס אגוזי מלך/לוז טחונים גס, חצי כוס זרעי צ'יה טחונים, 2 קפסולות של פרוביוטיקה, 4 כפות גרגרי לציטין

אופן ההכנה:

1. פותחים בזהירות את הפחית ושולפים רק את החלק המוצק שהתגבש לו למעלה במהלך הקירור.
2. מקציפים מספר דקות לקבלת קרם אוורירי.
3. מוסיפים את שאר החומרים ומערבבים בעדינות.
4. מוזגים לכוסיות גלידה או לתבנית שקעים מסיליקון ומכסים היטב.
5. מקפיאים לפחות 5 שעות לפני הליקוק...


 
 
052-2628033  |  therapecr@gmail.com  
   
 
 
לייבסיטי - בניית אתרים