תרפא - דלקות בדרכי השתן
 
 
צור קשר עכשיו: 052-2628033
     
 
  אירועי  המרכז
  מתכונים  
  סיפורים מהקליניקה  
 
  מן העיתונות

תמונות 

מאמרים 

סרטונים 
 
 
ירקות מכילים שפע של ויטמינים, מינרלים נוגדי חימצון ואנזימים. חשוב לאכול ירקות בתחילת כל ארוחה כדי שהאנזימים שלהם יסייעו לפעולת העיכול וכדי למקסם את ספיגת הרכיבים שהם מכילים ומומלץ לאכול 8-12 מנות ירק ביום בכל הצבעים האפשריים- שני סלטים בשתי הארוחות העיקריות יענו על הצורך הזה בקלות. היכנסו למתכונים שלי וגלו רעיונות לסלטים מעניינים, טעימים ומזינים.
 

 
הצטרף לניוזלטר החודשי שלנו
 
ותיהנה בכל חודש ממידע חדש ובריא ומתכונים והמלצות לחיים בריאים יותר
 
 
 

דלקות בדרכי השתן


דלקת בשלפוחית השתן נגרמת בדרך כלל על ידי חיידקים הפוגעים בדפנות הפנימיות של השלפוחית. הדלקת גורמת לחולה להרגיש צורך דחוף ותכוף להטיל שתן, תחושת התרוקנות לא מלאה, כאב, צריבה, התכווצויות בבטן או בגב התחתון וחום. הגורמים העיקריים לדלקת הם חיידקים המגיעים מהנרתיק או מהמעי, שימוש תכוף באנטיביוטיקה, תזונה לקויה, אלרגיות למזון, מתח, הריון, קיום יחסי מין, פציעה באזור השלפוחית, שימוש בדיאפרגמה למניעת הריון, ליקויים במבנה האנטומי וחוסר איזון הורמונלי.
 
המלצות תזונתיות:
 
  • שתו הרבה מים: כוס מים בכל שעה.
  • שתו מיץ חמוציות לא ממותק או איכלו חמוציות לא ממותקות.
  • איכלו מאכלים משַתְנים כגון אבטיח, כרפס, פטרוזיליה.
  • הוסיפו שום לתבשילים שלכם או לסלט: השום קוטל פרזיטים ונחשב לאנטיביוטיקה טבעית.
  • הימנעו מסוכר, מלח, מזון חריף ומתובל, קפאין, מזונות מעובדים.
  • הימנעו לחלוטין ממשקאות מוגזים וממותקים. שתו רק מים וחליטות תה מהצמחים המומלצים בהמשך. 
     
תוספי תזונה מומלצים:
 
      תמצית חמוציות.
      ויטמין B.
      פרוביוטיקה.
      ויטמין C.
      ויטמין A.
      שמן אורגנו.
      שמן זרעי אשכולית.
  
 
צמחי מרפא:
צמחי המרפא במרכז "תרפא" נרקחים במעמד הטיפול בהתאם לבעיה ממנה סובל המטופל ולהיסטוריה הרפואית שלו.
אלו הם הצמחים היעודיים לטיפול בדלקות בדרכי השתן:
 
 
      ענבי דוב.
      זקן תירס.
      שן ארי.
      סרפד.
      שבטבט.
      אכיניצאה.
      חותם זהב.
      קלנדולה.
      בוכו.
      סולידגו.
      אאופטוריום.
      הידרגנאה.
      אלתיאה.

 
 מתכונים מומלצים:
    ממרח כוסברה.
    ניוקי ברוטב פסטו.
    עוגת גזר.
    פשטידת ברוקולי.
    שייק מנגו.
    תבשיל קינואה ובטטה.
    קרקרים מקמח חומוס.
    פשטידת בצל.
    עוגיות חלבה פריכות.
    עוגת פרג.
    עוגיות ט"ו בשבט.
    מרק כרישה וחומוס
    אנטיפסטי קליל ובריא.

    אוזני המן בריאים.
    ג'חנון מקמח כוסמין.
    גרנולה ללא סוכר.
    כדורי אנרגיה.
    ממרח חומוס ביתי.
    מרק עדשים כתומית ובטטה.
    מרק מאש.
    סלט חסה ברוטב מתקתק.
    סלט עלים ירוקים עם אגוזי ברזיל.
    פס אגוזים וצימוקים.
    פשטידת גבינות וטופו.
    שייק תאנים ויוגורט.
    סלט כרוב עם סומסום ושקדים.
    מוס חלבה קליל.
    גלידת יוגורט פרג.
    סלט כרובית וברוקולי עם אגוזי מלך.
    קרוטונים.
    דג סלומון ברוטב סויה.
    עוגת פסטה.
    פשטידת דלעת וצנוברים.
    שיפודי דג בתנור.
    פצפוצי קינואה בטעם חלבה.
    עוגיות שיבולת שועל.
    סלט עלעלים.
    עגבניות שרי וגרעיני דלעת.
    סלט נבטוטים וחמאת בוטנים.
    דג סול עם ירקות בתנור.
    טבולה קינואה וחמוציות.
    לחמניות שיפון ובצל.
   

 
 
 


 


 
 
052-2628033  |  therapecr@gmail.com  
   
 
 
לייבסיטי - בניית אתרים