תרפא - סלט עלים ירוקים עם אגוזי ברזיל
 
 
צור קשר עכשיו: 052-2628033
     
 
  אירועי  המרכז
  מתכונים  
  סיפורים מהקליניקה  
 
  מן העיתונות

תמונות 

מאמרים 

סרטונים 
 
 
ירקות מכילים שפע של ויטמינים, מינרלים נוגדי חימצון ואנזימים. חשוב לאכול ירקות בתחילת כל ארוחה כדי שהאנזימים שלהם יסייעו לפעולת העיכול וכדי למקסם את ספיגת הרכיבים שהם מכילים ומומלץ לאכול 8-12 מנות ירק ביום בכל הצבעים האפשריים- שני סלטים בשתי הארוחות העיקריות יענו על הצורך הזה בקלות. היכנסו למתכונים שלי וגלו רעיונות לסלטים מעניינים, טעימים ומזינים.
 

 
הצטרף לניוזלטר החודשי שלנו
 
ותיהנה בכל חודש ממידע חדש ובריא ומתכונים והמלצות לחיים בריאים יותר
 
 
 

סלט עלים ירוקים עם אגוזי ברזיל

בשני אגוזי ברזיל יש את כל כמות הסלניום שאדם צריך ליום. סלניום הינו מינרל נוגד חמצון שמשתתף בתהליכים נוגדי סרטן בגוף. אני בכלל קוראת להם "אגוזי סלניום". מעולה להיפותירואידיזם, למניעת עצירות, אקנה, אנמיה, כיבים עיכוליים, קנדידה, יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה וסוכרת.
 
רכיבים (4 מנות):
 
1 צרור כוסברה קצוצה.
1 צרור פטרוזיליה קצוצה.
חצי צרור שמיר  קצוץ.
1 בצל סגול קצוץ דק.
10 אגוזי ברזיל שבורים גס.
חצי כפית מלח הימלאיה או herbamare.
1 לימון סחוט.
2 כפות שמן זית.
רבע כפית פלפל לבן.
 
אופן ההכנה:
 
1.    מערבבים את כל המרכיבים יחד.
2.    טועמים ומתבלים לפי הטעם.
    יש להגיש מיד לאחר התיבול.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
052-2628033  |  therapecr@gmail.com  
   
 
 
לייבסיטי - בניית אתרים