תרפא - סלט עלעלים, שרי וגרעיני דלעת
 
 
צור קשר עכשיו: 052-2628033
     
 
  אירועי  המרכז
  מתכונים  
  סיפורים מהקליניקה  
 
  מן העיתונות

תמונות 

מאמרים 

סרטונים 
 
 
ירקות מכילים שפע של ויטמינים, מינרלים נוגדי חימצון ואנזימים. חשוב לאכול ירקות בתחילת כל ארוחה כדי שהאנזימים שלהם יסייעו לפעולת העיכול וכדי למקסם את ספיגת הרכיבים שהם מכילים ומומלץ לאכול 8-12 מנות ירק ביום בכל הצבעים האפשריים- שני סלטים בשתי הארוחות העיקריות יענו על הצורך הזה בקלות. היכנסו למתכונים שלי וגלו רעיונות לסלטים מעניינים, טעימים ומזינים.
 

 
הצטרף לניוזלטר החודשי שלנו
 
ותיהנה בכל חודש ממידע חדש ובריא ומתכונים והמלצות לחיים בריאים יותר
 
 
 

סלט עלעלים, שרי וגרעיני דלעת

  
בזיליקום הוא תבלין טוב לתסמונת המעי הרגיז, בחסה יש סיבים, בעגבנייה יש ויטמין C, ובגרעיני הדלעת יש אבץ. כל אלה מקלים על הסובלים מהתסמונת. הסלט טוב גם לחיזוק הערמונית, לפיברומיאלגיה, למניעה וטיפול בעצירות ולשוחרי הבריאות.
רכיבים:
כחמישה עלי חסה ערבית.
חצי צרור בזיליקום (עלים בלבד).
6 עגבניות שרי חצויות.
2 כפות גרעיני דלעת.
כף שמן זית.
מלח הימלאיה או herbamare לפי הטעם.
אופן ההכנה:
1.    קוצצים את החסה והבזיליקום.
2.    מוסיפים את שאר החומרים, מערבבים היטב ואוכלים מיד.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
052-2628033  |  therapecr@gmail.com  
   
 
 
לייבסיטי - בניית אתרים