צור קשר עכשיו: 052-2628033
     
 
  אירועי  המרכז
  מתכונים  
  סיפורים מהקליניקה  
 
  מן העיתונות

תמונות 

מאמרים 

סרטונים 
 
 
ירקות מכילים שפע של ויטמינים, מינרלים נוגדי חימצון ואנזימים. חשוב לאכול ירקות בתחילת כל ארוחה כדי שהאנזימים שלהם יסייעו לפעולת העיכול וכדי למקסם את ספיגת הרכיבים שהם מכילים ומומלץ לאכול 8-12 מנות ירק ביום בכל הצבעים האפשריים- שני סלטים בשתי הארוחות העיקריות יענו על הצורך הזה בקלות. היכנסו למתכונים שלי וגלו רעיונות לסלטים מעניינים, טעימים ומזינים.
 

 
הצטרפו לקבוצת הווצאפ השקטה לקבלת טיפ בריאותי יומי ומתכון בריא בכל שבוע
לחצו כאן להצטרפות
  
 
 
להצטרפות לאינסטגרם לחצו כאן
 

חלבה ביתית מענגת

 
המצאה למי שזקוק למתוק ולא זקוק לייסורי מצפון. זוהי בעצם חלבה ביתית בריאה. טוב למניעת אוסטאופורוזיס, לחזוק מערכת החיסון,לסובלים  ממיגרנה. להעלאת האנרגיות, ולאוהבי המתוק.
 
רכיבים: (4 מנות)
 
חצי כוס טחינה משומשום מלא- מכורה לטחינא
חצי כוס דבש (רצוי קרם דבש- מוצר טבעי ללא תוספות אך עם מרקם וטעם שמיימיים).

תוספות לשדרוג: שבי קקאו, קוקוס טחון, אגוזים/פיסטוקים קצוצים, קורט גרגרי וניל, פתיתי שיבולת שועל וכדומה...
 
אופן ההכנה:
 
מערבבים היטב ומקפיאים בקרחוניות או בתבניות סיליקון קטנות.
שולפים הישר מהמקפיא ואוכלים כשמתחשק משהו מתוק ובריא.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
 
052-2628033  |  therapecr@gmail.com  
   
 
 
לייבסיטי - בניית אתרים