צור קשר עכשיו: 052-2628033
     
 
  אירועי  המרכז
  מתכונים  
  סיפורים מהקליניקה  
 
  מן העיתונות

תמונות 

מאמרים 

סרטונים 
 
 
ירקות מכילים שפע של ויטמינים, מינרלים נוגדי חימצון ואנזימים. חשוב לאכול ירקות בתחילת כל ארוחה כדי שהאנזימים שלהם יסייעו לפעולת העיכול וכדי למקסם את ספיגת הרכיבים שהם מכילים ומומלץ לאכול 8-12 מנות ירק ביום בכל הצבעים האפשריים- שני סלטים בשתי הארוחות העיקריות יענו על הצורך הזה בקלות. היכנסו למתכונים שלי וגלו רעיונות לסלטים מעניינים, טעימים ומזינים.
 

 
הצטרפו לקבוצת הווצאפ השקטה לקבלת טיפ בריאותי יומי ומתכון בריא בכל שבוע
לחצו כאן להצטרפות
  
 
 
להצטרפות לאינסטגרם לחצו כאן
 

שייק מנגו ג'ינג'ר מעורר

שייק טעים עם קריצה מיוחדת בזכות הג'ינג'ר. כדאי לנצל את עונת המנגו, לרכוש כמה שיותר מנגו שאפשר, לקלף, לחתוך ולהקפיא וכך ניתן יהיה ליהנות מהשייק המיוחד הזה גם בחורף! מתאים לסובלים מפיברומיאלגיה, דלקות עיניים, בעיות בעור, אוסטאופורוזיס, מיגרנה,לסובלים מחום ולכל מי שבא לו להתפנק ולקרר עצמו בצורה טעימה ביום חם.

רכיבים (2 מנות):
 
פיסת ג'ינג'ר טרי.
1 מנגו בשל חתוך.
2 כוסות חלב סויה אורגני לא ממותק.
1 כפית דבש לא מחומם.
 
אופן ההכנה:
 
מערבלים את כל החומרים יחד בבלנדר.
  •    כדאי להקפיא את המנגו למספר שעות לפני ההכנה כדי לקבל מרקם של ברד. אפשר גם להניח את השייק המוכן במקפיא לשעה, אבל הוא מאד מוצלח גם בלי להקפיא.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 


 
 
052-2628033  |  therapecr@gmail.com  
   
 
 
לייבסיטי - בניית אתרים