צור קשר עכשיו: 052-2628033
     
 
  אירועי  המרכז
  מתכונים  
  סיפורים מהקליניקה  
 
  מן העיתונות

תמונות 

מאמרים 

סרטונים 
 
 
ירקות מכילים שפע של ויטמינים, מינרלים נוגדי חימצון ואנזימים. חשוב לאכול ירקות בתחילת כל ארוחה כדי שהאנזימים שלהם יסייעו לפעולת העיכול וכדי למקסם את ספיגת הרכיבים שהם מכילים ומומלץ לאכול 8-12 מנות ירק ביום בכל הצבעים האפשריים- שני סלטים בשתי הארוחות העיקריות יענו על הצורך הזה בקלות. היכנסו למתכונים שלי וגלו רעיונות לסלטים מעניינים, טעימים ומזינים.
 

 
הצטרפו לקבוצת הווצאפ השקטה לקבלת טיפ בריאותי יומי ומתכון בריא בכל שבוע
לחצו כאן להצטרפות
  
 
 
להצטרפות לאינסטגרם לחצו כאן
 

גלידת אסאי תאנים טבעונית

גלידת אסאי ותאנים ( 4 מנות)

1 חבילת אסאי קפוא
4 תאנים גדולות בדוקות (אפשר להחליף בבננה גדולה או בכוס קוביות פאפאיה)
200 מ"ל קרם קוקוס
רבע כפית גרגרי וניל
קורט מלח הימלאיה דק
לאוהבי המתוק: 10 טיפות סטיביה/2 כפות מייפל / 2 כפות סילאן
מעט מים- לפי הצורך

אופן ההכנה:
  1. טוחנים היטב את כל הרכיבים למרקם הומוגני
  2. אם המרקם סמיך מדי אפשר להוסיף מים ולהמשיך לטחון
  3. למזוג לתבניות ארטיק ייעודיות ולנעוץ מקל ארטיק
  4. להקפיא לייצוב
  5. כדאי להוציא כ 5 דקות לפני האכילה.


 
 
052-2628033  |  therapecr@gmail.com  
   
 
 
לייבסיטי - בניית אתרים