צור קשר עכשיו: 052-2628033
     
 
  אירועי  המרכז
  מתכונים  
  סיפורים מהקליניקה  
 
  מן העיתונות

תמונות 

מאמרים 

סרטונים 
 
 
ירקות מכילים שפע של ויטמינים, מינרלים נוגדי חימצון ואנזימים. חשוב לאכול ירקות בתחילת כל ארוחה כדי שהאנזימים שלהם יסייעו לפעולת העיכול וכדי למקסם את ספיגת הרכיבים שהם מכילים ומומלץ לאכול 8-12 מנות ירק ביום בכל הצבעים האפשריים- שני סלטים בשתי הארוחות העיקריות יענו על הצורך הזה בקלות. היכנסו למתכונים שלי וגלו רעיונות לסלטים מעניינים, טעימים ומזינים.
 

 
הצטרף לניוזלטר החודשי שלנו
 
ותיהנה בכל חודש ממידע חדש ובריא ומתכונים והמלצות לחיים בריאים יותר
 
 
 

שייק שוקולדי סופר פודי

כפי שתראו אפשר להתקרר או להתחמם עם השייק הזה- הכל תלוי בטמפרטורת המים שתבחרו לשים, כך שתוכלו להתענג על השייק בכל עונה. ובלי יסורי מצפון בבקשה- קקאו הוא מזון על, בריא ומזין כל עוד לא שידכתם לו חלב או סוכר.

רכיבים (4 מנות):

6 כפות שבבי קקאו / 4 קוביות שוקולד מריר איכותי קצוץ עם לפחות 70% מוצקי קקאו
4 כפות אבקת קקאו
4 תמרים
כפית תמצית וניל טבעית
קורט מלח הימלאיה ורוד דק
קורט אבקת צ'ילי חריף/קינמון (מתאים יותר לחורף כי אלו תבלינים מחממים)
שליש כוס אגוזי קשיו (רצוי לפתוח כל אגוז ולבדוק שלא מסתתרות בו חיות שונות...)
2 כפות חמאת שקדים טבעית

4 כוסות מים קרים או רותחים
2 כפות סירופ מייפל אמיתי/סילאן טבעי
2 כפיות אבקת מאקה

אופן ההכנה:

לטחון הכל היטב בבלנדר ולמזוג לכוס מפנקת. אפשר לחמם עוד בפינג'אן אם רוצים את השוקו חם. 

 

 



 
 
052-2628033  |  therapecr@gmail.com  
   
 
 
לייבסיטי - בניית אתרים